Joga oczu. Dr Małgorzata Musiorska w programie Pytanie na Śniadanie.

Mamy nadzieję, że udało Wam się wypocząć w trakcie minionego weekendu majowego, odstawiając smartfony, komputery i tablety w kąt.

Pamiętajcie, że dbając o higienę wzroku, dbacie o komfort całego organizmu. Budzisz się i oczy bolą od rana? To znak, że są zmęczone. Po całym tygodniu spędzonym przed komputerem, telefonem nawet kilka godzin snu może nie pomóc w ich regeneracji. Pomóc może…joga oczu.

Kilka słów na ten temat możecie usłyszeć w materiale Pytania na Śniadanie od naszej strabolog dr Małgorzata Joanna Musiorska.

Zobaczcie wywiad klikając obrazek poniżej.